Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 kawałków

Ingredients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Proteinowy sernik z jabłkami

1 h

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 h

Pomidorowe brownie

1 h

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 h 55 min

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 h 30 min

Ciasto z batatów

1 h 50 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Brownie fasolowo-gryczane

1 h

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Brownie z czerwonej fasoli

1 h

Owsiane brownie z mango

1 h