Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Napój sojowy
12h 30 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min