![Placki gryczane bez laktozy Placki gryczane bez laktozy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4D0FC838-FCC6-427B-A6B3-B7D94B369A8B/Derivates/b29eb7cb-53dc-47f2-9d62-102003c99936.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 230 g napoju owsianego
- 20 - 30 g syropu klonowego (optional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 333.3 kJ / 78.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 1.9 g
Alternative recipes
Placki jaglane z jabłkami
30min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Placki z mąki kokosowej
30min
Omlet na mące kokosowej
20min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h
Gofry owsiane
45min