Devices & Accessories
Steirischer Käferbohnen-Humus
Prep. 15 min
Total 15 min
720 g
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren70 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Käferbohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft500 g
-
Wasser25 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig1 ½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
325 mg
Protein
5 g
Calories
719 kJ /
172 kcal
Fat
10 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Risotto mit Wildbrokkoli
40 min
Rotkrautstrudel
1 h 10 min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30 min
Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten
1 h 30 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 min