自制鸡精粉

自制鸡精粉

3.8 10 ratings
Prep. 5 min
Total 1 h 35 min
1 罐

Ingredients

  • 鸡肉 , 去骨、去皮、去筋 (处理前约500克全鸡腿), 切块
    300 克
  • 淡色综合蔬菜 (如西洋芹、洋葱、蒜头、 韭葱),依所需切块
    200 克
  • 新鲜综合香草 (如迷迭香、百里香、欧芹),只取叶片
    4 小支
  • 粗盐
    150 克
  • 白酒
    100 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 丁香
    1 颗
  • 芫荽籽
    5 粒

Nutrition per 1 罐

Calories 680 kcal / 2845.1 kJ
Protein 78 g
Fat 20.6 g
Carbohydrates 24.1 g
Fibre 5.5 g

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