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Curry-Hähnchen mit lauwarmem Kartoffelsalat
Prep. 30 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel geviertelt1
-
Maracujas (ca. 60 g)3
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Zucker und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
kochendes Wasser200 g
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)4
-
Curry mild2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 ½ TL
-
Öl5 EL
-
Wasser500 g
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Kartoffeln festkochend, in Stücken750 g
-
Zuckerschoten250 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Kerbel abgezupft, gehackt1 Bund
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
52 g
Calories
2292 kJ /
548 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
45 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2018
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