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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
海鲜小炒皇
Prep. 20 min
Total 30 min
3 人份
Ingredients
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虾仁 ，河虾仁100 克
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扇贝肉 ，一切四100 克
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芦笋 ，切段60 克
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油10 克
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葱 ，切段1 根
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姜2 片
-
辣椒酱10 克
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新鲜黑木耳 ，切块20 克
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蚝油5 克
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生抽 ，美极酱油5 克
Nutrition per 1 人份
Calories
96.7 kcal /
404.3 kJ
Protein
11.4 g
Fat
4.1 g
Carbohydrates
3.3 g
Fibre
0.5 g
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