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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
日式肥牛卷炖土豆
Prep. 10 min
Total 35 min
3 人份
Ingredients
-
油15 克
-
洋葱 ，切3×3厘米块150 克
-
土豆 ，去皮切滚刀块200 克
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胡萝卜 ，去皮切滚刀块100 克
-
肥牛片 ，焯水洗净沥干200 克
-
味醂60 克
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糖5 克
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水 ，可用日式高汤代替200 克
-
日本淡口酱油40 克
-
魔芋丝 ，沥干200 克
Nutrition per 1 人份
Calories
342.3 kcal /
1432.3 kJ
Protein
16.2 g
Fat
14.7 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
1.2 g
Saturated Fat
8.1 g
Sodium
221 mg
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