![Salada de arroz com legumes e peixe Salada de arroz com legumes e peixe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06DC2DAF-100C-4B2E-8BDB-8A197F5894D4/Derivates/3BB8386E-FDEC-4D61-9092-96055C5A5CE7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 4 cenouras cortadas em tiras
- 4 batatas cortadas em pedaços
- 4 ovos
- 200 g feijão-verde cortado em tiras
- 400 g brócolos, só os floretes
- 4 lombos de pescada
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz cozido
- Vinagre q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3177.8 kJ / 759.5 kcal
- Protein
- 60 g
- Carbohydrates
- 113 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 1157.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Peru e legumes em frasco com arroz
1h 10min
Salada primavera
30min
Gelatinas de fruta
5h 15min
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Salada de arroz e atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Massa da quinta
40min
Salada de massa e grão
25min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Massa integral com legumes salteados
35min