Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Czekoladowy tort lodowy z ciastkami
8h 20min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5h 30 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 min
Suflety orzechowe
1h 30 min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Suflet lodowy z malinami
2h 40min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30 min
Ciasteczkowe lody
7h 10min
Parfait z pestek dyni
6h 25 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min