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枸杞絲瓜雞片湯
Prep. 10 min
Total 25 min
6 人份
Ingredients
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雞胸肉 ,切片(厚約0.5公分)230 克
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鹽2 ¼ 茶匙
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水 (含醃肉和煮湯用)1215 克
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蛋白1 顆
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太白粉1 茶匙
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薑 ,切絲10 克
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油1 大匙
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乾金針 ,以清水浸泡約30分鐘,瀝乾10 克
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絲瓜 ,去皮,切滾刀塊300 克
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枸杞10 克
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香油½ 茶匙
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白胡椒粉1 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
83.7 kcal /
345.8 kJ
Protein
9.7 g
Fat
3.3 g
Carbohydrates
4 g
Fibre
1.2 g
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