香草蒸三文鱼配米饭

香草蒸三文鱼配米饭

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Prep. 10 min
Total 40 min
1 人份

Ingredients

  • 新鲜三文鱼鱼排
    200 克
  • 新鲜莳萝 ,只取叶子
    10 克
  • 新鲜欧芹 ,只取叶子
    10 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 橄榄油
    45 克
  • ½ 茶匙
  • 1200 克
  • 糙米 ,洗净沥干
    125 克

Nutrition per 1 人份

Calories 1190 kcal / 4979 kJ
Protein 45.9 g
Fat 64.1 g
Carbohydrates 102.7 g
Fibre 4.5 g

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