![Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45A0E702-A5CD-4A55-A6F1-765485DDEF61/Derivates/4db674d9-af9c-4c8f-b40a-288cce279bfa.jpg)
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Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Olio aromatizzato
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika dolce
Filetti di cernia
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di pane raffermo
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 2 filetti di acciuga sott'olio
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 300 g di fagiolini verdi freschi
- 600 g di filetti di cernia
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1167 kJ / 279 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 13.5 g
- Fibre
- 2.8 g
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