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Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
Prep. 35 min
Total 3 h
4 Portionen
Ingredients
-
Hähnchenschenkel, mit Haut8
-
Zwiebeln geviertelt250 g
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Knoblauchzehen8
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Oregano, getrocknet2 EL
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rote Paprika in Stücken200 g
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Basilikumblätter12
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Tabasco1 - 1 ½ EL
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Olivenöl130 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (1 cm)250 g
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Weißweinessig90 g
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Zucker80 g
-
Curry1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Maismehl2 TL
-
Wasser2 EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
795 kcal /
3327 kJ
Protein
39 g
Fat
55 g
Carbohydrates
32 g
Fibre
3.7 g
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