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Soupe à l'ananas aux crevettes épicées et au curry en poudre
Prep. 35 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
1 c. à soupe de grains de poivre noir
-
2 ½ c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café de gingembre moulu
-
1 c. à soupe de poivre de Cayenne, moulu
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de cardamome en poudre
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de crevettes crues, décortiquées débarrassés des intestins, séchées en les tamponnant avec du papier absorbant
-
1 c. à café de pâte de piment
-
350 g d'ananas frais en cubes (2 x 2 cm)
-
450 g d'eau
-
160 g de pommes de terre pelées, coupées en dés (2 x 2 cm)
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
200 g de crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
piment en poudre pour garnir
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1603.2 mg
Protein
12.3 g
Calories
1658.4 kJ /
396.4 kcal
Fat
28.1 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
12.9 g
Carbohydrates
26.9 g
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