Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Power Food 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

No ratings

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1 h 5min

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 h

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

No ratings

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 h 15min

Warme aardappelen salade met de Peeler

Warme aardappelen salade met de Peeler

No ratings

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15min

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Quinoasalade

Quinoasalade

40min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min