![Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25f7731a-f5dc-494f-8faa-fc6aa280f1d2/Derivates/05df8804-0339-4139-acf4-5821f6f6e813.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Amaranthkörner
- 300 g Äpfel, säuerlich, geschält, entkernt, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 200 - 250 g Naturjoghurt, nach Geschmack
- 3 TL Honig
- 3 EL Hanfsamen, geschält
-
300 - 350
g frische Kirschen
or 300 - 350 g frische Weichseln - 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 4 EL Amaranth, gepufft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1622 kJ / 388 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
Alternative recipes
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Hirse-Energiekugeln
55min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Guten-Morgen-Taler
55min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Frühstücksbrei
10min
Buchweizen-Porridge
30min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Gewürz-Porridge
20min