Devices & Accessories
Gemüse-Gewürz-Reis
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
getrocknete Aprikosen, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Möhren in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zimt½ TL
-
Kardamom¼ TL
-
Nelken¼ TL
-
Koriander½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
12 g
Calories
2114 kJ /
505 kcal
Fat
19 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
65 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Caesar-Nudelsalat
35 min
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 min
Pasta mit Salbei-Butter
40 min
Sacchetti mit Serrano-Feigen-Füllung und Weißweinsauce
1 h 45 min
Hähnchen mit Paprika und Reis
1 h
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 h
Deftiger Westernsalat
1 h
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 min
Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce
35 min
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Spaghettini mit Paprika
1 h