Zitronen-Hummus-Nocken

Zitronen-Hummus-Nocken

4.0 4 rating

Prep. 15 min

Total 45 min

6 Portionen

Ingredients

Kichererbsen, getrocknet
100 g
Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Wasser
400 g
Bio-Zitrone
½
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln
90 g
frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
4 EL
Tahina (Sesammus)
2 EL
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Kräutersalz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g

Calories 985 kJ / 235 kcal

Fat 20 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Im Zitrus- Garten 10 Recipes
Austria

You might also like...

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25 min

Kichererbsen Masala

45 min

Orientalischer Brunch

1 h 20 min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1 h

Ölkarotten "Orient"

2 h 40 min

Karottenpesto

30 min

Sommerhummus

35 min

Vegane Bananen Curry Suppe

30 min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10 min

Orangeroter Aivar-Hummus

1 h 15 min

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40 min

Grüner Hummus

10 min