Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 kalarepy, ok. 300 g każda
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 350 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 750 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g mleka
- 50 g jogurtu typu greckiego
- 20 g mąki pszennej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1122 kJ / 268 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 28.4 g
- Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 7.3 g
In Collections
Alternative recipes
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1h 10min
Polędwica po toskańsku
45min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Gazpacho słodko-pikantne
5min
Musztarda gruszkowa
30min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20 min
Kurczak w winie
1h 50min