Zupa z wołowiną na ostro

Zupa z wołowiną na ostro

4.7 1.4K ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    120 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    20 g
  • mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
    300 g
  • wody
    500 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżeczka
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
    150 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 208.4 kcal / 872 kJ
Protein 18.8 g
Fat 9.4 g
Carbohydrates 14.6 g
Fibre 4.6 g
Saturated Fat 2.3 g
Sodium 565.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...