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家常玉米濃湯
Prep. 15 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
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洋蔥 切塊150 克
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紅蘿蔔 切塊150 克
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油10 克
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水900 克
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馬鈴薯 切塊200 克
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玉米粒300 克
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無鹽烤腰果50 克
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杏鮑菇 切片150 克
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蛋 稍微打散2 顆
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鹽 依個人口味調整½ 茶匙
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黑胡椒粉 少許,依個人口味調整
Nutrition per 1 人份
Calories
294 kcal /
1230 kJ
Protein
11.3 g
Fat
12.5 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
8.3 g
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