Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Parmesan, in Stücken
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Paniermehl
- 175 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 150 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 30 g Crème double (ca. 48 % Fett)
- 2 Eier
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1812 kJ / 433 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 33 g
In Collections
Alternative recipes
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15 min
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2h
Brokkoli-Mandel-Püree
40 min
Spinat-Pistazien-Flans
35 min
Kichererbsen-Nocken
50 min
Polenta mit Gemüse
1h 30 min
Spinat-Pfannkuchen-Torte
1h 15 min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Spinatrolle mit Ei und Käse
50 min