
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g Erdnussöl
- 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 1 Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren
- 15 g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 EL Kokosmilch
- 1000 g Wasser
- 2 Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 4 Blätter Kopfsalat
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 238 kcal / 994 kJ
- Protein
- 23 g
- Fat
- 15 g
- Carbohydrates
- 4 g