Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di nocciole tostate
- 40 g di noci sgusciate
- 4 cucchiaini di semi di chia
- 2 spigole (branzini), i filetti senza pelle e spine
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1569 kJ / 375 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 29.8 g
- Fibre
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Branzino al lime e pistacchi
30 min
Burger di salmone e spinaci
35 min
Spigola con uvetta e pinoli
45 min
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1h 10min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Pesce spada agrumato
35 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Pesce spada all'arancia
40 min