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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
和风什锦色拉
Prep. 30 min
Total 45 min
2 人份
Ingredients
和风酱汁
-
蒜头15 克
-
味噌2 汤匙
-
味醂1 汤匙
-
醋2 汤匙
-
麻油1 汤匙
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蚝油2 汤匙
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糖2 茶匙
-
白芝麻2 汤匙
蒸蔬菜
-
水 ，蒸煮用500 克
-
南瓜 ，去皮切块150 克
-
山药 ，洗净，切段130 克
-
莲藕 ，去皮切片195 克
-
胡萝卜 ，去皮切块120 克
-
红薯 ，去皮切片195 克
Nutrition per 1 人份
Calories
444 kcal /
1860 kJ
Protein
9.2 g
Fat
10.3 g
Carbohydrates
75.6 g
Fibre
5.8 g
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