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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
梅汁龙利鱼
Prep. 10 min
Total 50 min
2 人份
Ingredients
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龙利鱼鱼排220 克
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料酒2 茶匙
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盐1 小撮
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姜 ，切丝5 克
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油2 汤匙
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水 ，蒸煮用，再额外准备2汤匙800 克
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梅子酱50 克
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糖1 茶匙
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白醋2 茶匙
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淀粉 ，加0.5茶匙水勾兑成水淀粉¼ 茶匙
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京葱 ，切丝，装饰用5 克
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红甜椒 ，切丝，装饰用15 克
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柠檬皮 ，切丝，装饰用10 克
Nutrition per 1 人份
Calories
265 kcal /
1111 kJ
Protein
10.6 g
Fat
14 g
Carbohydrates
22.9 g
Fibre
0.3 g
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