Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet détaillés en dés
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre détaillé en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 180 kcal / 752 kJ
- Protein
- 10.2 g
- Fat
- 12.7 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fibre
- 1.2 g
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