Devices & Accessories
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
188.3 mg
Protein
3.8 g
Calories
417.8 kJ /
99.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KRAINA WEGE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Warzywa gotowane na parze
35min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Gotowany kurczak i bulion
25min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min