Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
TM6 TM5

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

4.8 (70 évaluations )

Ingrédients

Granola

  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
  • 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
  • 80 g oleju słonecznikowego
  • 80 g wody
  • 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 70 g otrębów owsianych
  • 100 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 30 g pestek dyni
  • 30 g siemienia lnianego

Mus owocowy

  • 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
  • 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
  • 10 - 20 g cukru
  • 500 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    ou 500 g jogurtu naturalnego

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2678.2 kJ / 640.1 kcal
Protides
15.8 g
Glucides
64.8 g
Lipides
40.3 g
Graisses saturées
9.8 g
Fibre
12 g
Sodium
55.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives