Muesli con frutos secos

Pas d’évaluation

Préparation 5min

Total 25min

700 gramo

Ingrédients

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optionnel)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Niveau

facile

Infos nut. par 30 gramo

Sodium 1.5 mg

Protides 3.7 g

Calories 599 kJ / 143 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 10.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Extraordinario 36 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tortas fritas

1h 5min

Mermelada de arándanos

45min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1h

Almejas con coco y curry

35min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Tostadas con ricotta y tomates asados

2h 15min

Avena con plátano y miel

10min

Detox verde

10min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Batido de lino y café con galletas de chocolate

9h

Tout montrer

Tout montrer