Appareils et accessoires
Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)
Préparation 15min
Total 45min
18 porción
Ingrédients
-
40 g de queso manchego
-
120 g de calabacita cortado en trozos
-
100 g de espinaca troceada
-
30 g de cebolla cambray (optionnel) recortado y cortado en tercios
-
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
-
1 ½ cda de harina
-
4 huevo
Niveau
facile
Infos nut. par 18 porción
Protides
45.6 g
Calories
3607.2 kJ /
858.8 kcal
Lipides
63.9 g
Fibre
6.9 g
Glucides
23.9 g
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