Lekkostrawny krupnik

4.4 88 évaluations

Préparation 25min

Total 55min

4 porcje

Ingrédients

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
1 udko z kurczaka, bez skóry
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
3 liście laurowe, suszone
1200 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 673.9 mg

Protides 15.1 g

Calories 871.7 kJ / 208.4 kcal

Lipides 3.5 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 30.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta lekkostrawna 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40min

Leczo z kurczakiem

30min

Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie

50min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1h