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Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
4.4 8 évaluations
Préparation 15min
Total 1h
6 porzioni
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Ingrédients

  • 600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
  • 1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
  • 50 g di salsa teriyaki
  • 40 g di salsa di soia
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 100 g di cipollotto a rondelle
  • 30 g di semi di sesamo
  • 300 g di riso basmati
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 2607.7 mg
Protides 47.7 g
Calories 2972.6 kJ / 710.5 kcal
Lipides 32.1 g
Fibre 5.8 g
Graisses saturées 5.6 g
Glucides 57.5 g

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