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Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
3.8 26 évaluations
Préparation 5min
Total 30min
4 portions
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Ingrédients

  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
  • 300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
  • 200 g de fromage frais à tartiner
  • de persil frais pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 524.2 mg
Protides 24.5 g
Calories 2406.3 kJ / 575.1 kcal
Lipides 24.6 g
Fibre 3.1 g
Graisses saturées 10.9 g
Glucides 64.2 g

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