Frühstücks-Drink

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3.8 10 évaluations

Préparation 10min

Total 15min

4 Portionen

Ingrédients

Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entsteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 108.5 mg

Protides 2.3 g

Calories 473.3 kJ / 113.1 kcal

Lipides 4.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 18.3 g

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