Fruit Smoothie

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Préparation 5min

Total 5min

4 glasses

Ingrédients

fresh mixed fruit cut into pieces
13 - 16 oz
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
7 - 11 oz
7 - 11 oz water
ice cubes
2 oz
lemon juice (optionnel)
½ - 1 oz
sugar (optionnel)
1 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 5.8 mg

Protides 0.9 g

Calories 335.7 kJ / 80.2 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 20.8 g

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