Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5.0 19 évaluations
Préparation 5min
Total 5min
4 glasses

Ingrédients

  • fresh mixed fruit cut into pieces
    13 - 16 oz
  • fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    7 - 11 oz
    7 - 11 oz water
  • ice cubes
    2 oz
  • lemon juice (optionnel)
    ½ - 1 oz
  • sugar (optionnel)
    1 tbsp

Infos nut. par 1 glass

Calories 80.2 kcal / 335.7 kJ
Protides 0.9 g
Lipides 0.3 g
Glucides 20.8 g
Fibre 2 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 5.8 mg

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