Appareils et accessoires
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Préparation 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingrédients
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
553.5 mg
Protides
17 g
Calories
1196 kJ /
283 kcal
Lipides
8 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ψαρόσουπα
40min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Pas d’évaluation
Αφέλια
5h
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Χαλλουμωτή
1h 25min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min