Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothiebowl med bær (1800)
Préparation 10min
Total 15min
2 portioner
Ingrédients
-
frysetørrede hindbær (optionnel) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (optionnel) plus ekstra til pynt20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
38 mg
Protides
22 g
Calories
2488 kJ /
595 kcal
Lipides
14 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
103 g
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