Appareils et accessoires
Smoothiebowl med bær (1800)
Préparation 10min
Total 15min
2 portioner
Ingrédients
-
frysetørrede hindbær (optionnel) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (optionnel) plus ekstra til pynt20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
38 mg
Protides
22 g
Calories
2488 kJ /
595 kcal
Lipides
14 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
103 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: lørdag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
No ratings
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
No ratings
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
No ratings