Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
TM6 TM5

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

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Ingrédients

  • 60 g mandler, med skind
  • 60 g tranebær, tørrede
  • 600 - 650 g mælk
    ou 600 - 650 g mandelmælk
  • 100 g havregryn
  • 1 tsk hvedeklid
  • 1 tsk psyllium husk

Infos nut.
par 1 portion
Calories
671 kcal / 2809 kJ
Protides
26 g
Lipides
30 g
Glucides
84 g
Fibre
13 g
Graisses saturées
8 g
Sodium
160 mg

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