Müesli energetico

4.0 4 évaluations

Préparation 5min

Total 25min

700 g

Ingrédients

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quotidiana 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 h

Pancakes proteici alla banana

30 min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 h 10 min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 min

Cheese naan (vegan)

2 h 30 min

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2 h 10 min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Piadina (vegan)

45 min