Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Infos nut.
- par 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Recettes alternatives
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Granola
1h 40min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Burger di quinoa e verdure
25min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Gomasio di porro verde
1h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Cracker al farro
2h
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Ghee
20min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min