Appareils et accessoires
Granola de frutos secos e sementes
Préparation 5min
Total 25min
700 g
Ingrédients
-
avelã50 g
-
amêndoa50 g
-
50 g noznoz pecan50 g
-
caju50 g
-
manteiga em pedaços100 g
-
açúcar mascavado60 g
-
flocos de aveia250 g
-
sementes de linhaça castanha30 g
-
sementes de girassol30 g
-
arandos secos (cranberries)30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 50 g
Sodium
3.7 mg
Protides
6.2 g
Calories
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
21.8 g
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