Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5 6 évaluations

Préparation 15min

Total 12h 15min

8 unidades

Ingrédients

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 76.7 mg

Protides 8.9 g

Calories 561.4 kJ / 134.2 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 10.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks proteicos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl de abacate e kiwi

10min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1h 35min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Tarte de maçã

1h

Iogurte grego na Varoma

13h

Iogurte de baunilha

12h 20min

Iogurte líquido de framboesa

13h

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Smoothie tiramisu

Pas d’évaluation

Muffins de cenoura com crumble de noz

40min

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1h 10min

Pão brioche sem glúten

2h 50min