Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
Préparation 5min
Total 5min
2 doses
Ingrédients
-
frutos silvestres congelados150 g
-
banana partida em pedaços1
-
sementes de chia1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
iogurte grego150 g
-
leite200 g
-
Frutos silvestres q.b. p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
227.6 kcal /
952.2 kJ
Protides
11.4 g
Lipides
4.5 g
Glucides
38.5 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2.3 g
Sodium
82.4 mg
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