Versions compatibles
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 48.5 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Recettes alternatives
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2h
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min