Skip to main content Recherche
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
4.1 13 évaluations
Préparation 15min
Total 45min
2 porciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 cdas de paprika, ahumada y molida
  • 1 cda de ajo en polvo
  • 1 cda de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cda de orégano seco
  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de perejil hojas y tallos
  • 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
  • 1 diente de ajo
  • 240 g de pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta desmenuzado
  • hojas de menta frescas para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 3918.1 mg
Protides 15.3 g
Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Lipides 39.6 g
Fibre 14.8 g
Graisses saturées 8.5 g
Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Delicias bajas en IG 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

3.7(6)

1h

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

4.3(22)

20min

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

3.9(9)

30min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

4.8(6)

40min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.9(154)

5min

Aguacates rellenos de atún

4.8(101)

20min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

4.6(58)

1h

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0(1)

15min

Bowl arcoíris

4.0(7)

1h 15min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.6(22)

25min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

4.9(37)

1h

Ensalada fresca de quinoa

4.8(50)

25min