Appareils et accessoires
Stywe pap (firm porridge)
Préparation 5min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
248.7 mg
Protides
1.7 g
Calories
179.9 kJ /
43 kcal
Lipides
0.7 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
9.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A taste of South Africa
37 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts
10 min
Lasagna Bolognese
3 h
Curried pickled fish
49 h
Malva pudding
50 min
Buttermilk rusks
29 h 25 min
Mealie bread
55 min
Traditional bobotie
1 h 30 min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1 h 15 min
Tomato and onion gravy (South African)
25 min
Peppermint crisp tart
24 h 20 min
Slap pap (soft porridge)
40 min
Vetkoek (fet-cook)
1 h 35 min