Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g leite
- 1 c. chá de açúcar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 450 g farinha tipo 65
- 90 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g acelgas cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.)
-
100
g tomate cortado em pedaços
ou 100 g tomate-cereja - 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- 150 g queijo feta esfarelado
- 8 tomates-cereja
- 1 ovo batido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1886.1 kJ / 450.8 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 49.7 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 606.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Omelete de raiz de salsa
45 min
Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco
50 min
Gelado macio de pêssego
15 min
Pão ralado com anchovas
5min
Massa de crepe sem glúten
30 min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Pas d’évaluation
Frango picado com polenta
45 min
Gelados proteicos
4h 30min
Granizado com leite de coco e fruta -TM6
Pas d’évaluation
Mocktail de pêssego
5min
Frango com ratatouille
1h