Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g Mehl
- 35 g Olivenöl
- 125 g Wasser
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 100 g Rote Bete (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passt
- 75 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 75 g Zucchini, gelb (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 100 g Möhren (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 100 g Süßkartoffel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passt
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g rote Paprika, in Stücken (5 mm)
- 150 g Crème fraîche
-
150
g Halloumi
ou 150 g Feta - 50 g Walnusshälften, grob gehackt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2209 kJ / 528 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 538 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
15min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
Pizza auf Gemüsespiralen
45min
Power-Quinoa-Salat
45min
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30min
Walnuss-Spinat-Chutney
45min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20min
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30min